गैजेट डेस्क: Apple ने भारत में अपने यूज़र्स के लिए watchOS 26 के साथ एक बड़ा हेल्थ अपडेट पेश किया है। इस अपडेट के तहत Hypertension Notifications फीचर अब यूज़र्स को हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) के शुरुआती संकेतों के बारे में चेतावनी दे सकेगा। विशेषज्ञों के अनुसार यह फीचर भारत में लाखों लोगों के लिए बेहद अहम साबित हो सकता है, क्योंकि हाई BP अक्सर बिना लक्षणों के बढ़ता है।

कैसे काम करता है यह फीचर

Apple Watch अपने ऑप्टिकल हार्ट सेंसर की मदद से हर धड़कन के साथ ब्लड वेसल्स की प्रतिक्रिया को ट्रैक करती है। लगातार 30 दिनों तक इकट्ठा किए गए डेटा में यदि हाई BP से जुड़े पैटर्न दिखाई दें, तो यूज़र को तुरंत नोटिफिकेशन भेजा जाता है। Apple का दावा है कि यह फीचर बड़े क्लिनिकल स्टडीज़ और मशीन लर्निंग मॉडल्स पर आधारित है और पहले साल में ही लाखों ऐसे लोगों को सतर्क कर सकता है जिनका हाई BP अभी तक डायग्नोज़ नहीं हुआ है।

कौन-कौन इस्तेमाल कर सकता है

भारत में इस फीचर के लिए जरूरी है:

Apple Watch Series 9 या नया मॉडल

Apple Watch Ultra 2 या नया वर्ज़न

watchOS 26

iPhone 11 या नया मॉडल जो iOS 26 पर चल रहा हो

यूज़र की उम्र 22 साल या अधिक हो

ध्यान दें:

प्रेग्नेंट यूज़र्स के लिए यह फीचर उपलब्ध नहीं है। पहले से डायग्नोज़्ड हाई BP वाले यूज़र्स के लिए यह फीचर नहीं बनाया गया है। अगर कोई अलर्ट मिलता है, तो Apple सलाह देता है कि अगले सात दिनों तक किसी प्रमाणित BP मॉनिटर से ब्लड प्रेशर नापें और डॉक्टर से सलाह लें, जैसा American Heart Association भी सुझाता है।

Hypertension Notifications कैसे ऑन करें

अपने iPhone को iOS 26 और Apple Watch को watchOS 11 या नए वर्ज़न पर अपडेट करें।

iPhone में Health ऐप खोलें।

प्रोफाइल फोटो पर टैप करें और Health Checklist में जाएं।

Hypertension Notifications विकल्प को ऑन करें।

Apple Watch को नियमित रूप से पहनें ताकि यह पर्याप्त डेटा इकट्ठा कर सके।